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 bigne al pecorino

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MessaggioOggetto: bigne al pecorino   Lun Set 13, 2010 11:21 pm

farina - 150 g
Uova - 3
Pecorino romano grattugiato - 150 g
Burro - 50 g
Erba cipollina secca - 1 cucchiaio
Acqua - 1/2 l
Paprika - 1 pizzico
Olio d'oliva per friggere
Sale


difficile

preparazione: 35 minuti
cottura: 20 minuti

Energia: 430 (kCal) 22 % GDA- 1799 (kJ)
Proteine: 19,2 (g) 38 % GDA
Lipidi: 26,8 (g) 38 % GDA
Zuccheri totali: 29,8 (g) 11 % GDA
Zuccheri solubili: 1,5 (g) 2 % GDA


Questi stuzzichini sono davvero deliziosi per chi ama il sapore intenso del pecorino romano. Vanno gustati aspettando il pranzo con un buon bicchiere di vino.
In una casseruola mettere l'acqua e il burro; salare e portare ad ebollizione. Spegnere il fornello e aggiungere la farina facendola passare lentamente attraverso un colino e continuando a battere con una frusta per evitare la formazione di grumi. Riaccendere il fornello regolandolo su una fiamma viva e mescolare in continuazione con un cucchiaio di legno fino a quando l'impasto non si stacca dalle pareti.
Togliere la casseruola dal fornello. Aggiungere le uova, una alla volta, continuando a mescolare e poi il pecorino, l'erba cipollina e la paprika.
Far scaldare abbondante olio d'oliva in un tegame piuttosto profondo e versarvi il composto a cucchiaiate. Quando i bignè sono dorati, sgocciolarli con una schiumarola e poggiarli su carta assorbente da cucina per eliminare l'olio in eccesso.
Servirli caldi.
Per questo piatto abbiamo calcolato i valori nutrizionali senza tenere conto dell'olio per friggere perchè è difficile valutarne l'esatta quantità. Aggiungete alle calorie una base di circa 100 Kcal ogni 100 g di alimento se volete considerare anche la frittura
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